2016年01月29日

女性の悩みはココアで解消

生理不順肌荒れ、肩こりや頭痛など体調不調を感じてる若い女性は大勢いますよね。

病気とまではいかなくてもこういった症状は辛いですし、
少しでも改善できるように日頃の生活を見直してみると良いかもしれません。

まず、自分のお腹やお尻に触れてみてヒンヤリしていないかチェック

手足の冷えはよく聞いたことがあるでしょうが、お腹やお尻まで冷たくなっていると危険信号。

低体温だと免疫力の低下が起こり、風邪をひきやすくなるばかりか、
ガン細胞に対しての抵抗も弱くなってしまいます。

さらには、体温が1度下がると基礎代謝が12%、
免疫力は40%も低下してしまうのです。

また、血行不良によってホルモンが運ばれなくなることで生理不順が起こると言われています。

つまり、冷えてることで血液の流れが滞り、必要な栄養が体全体に行き渡らなくなるということ。

なので、「冷え」を最優先で取り除いてあげる事が必要ですね。

昔から生姜が体を温めることで知られていますが、
実はココアの方が素早く体温が上がり保温効果持続するという結果が出ています。
森永のココア
美味しいうえにポカポカ温まるので、ぜひお試しください。

http://san-diego-paper.com/
posted by ハロー at 17:07| 今日のみてみて | 更新情報をチェックする

2015年10月25日

世の中はハロウィンですね

とにかくひとりになりたい!というのが主婦の本音!
主婦の自分にとって、ひとりになれる時間が一番のリラックスできる時間です。
ハロウィン
専業主婦のわたしの場合、平日は家でひとり過ごすことが多いので、
自分のペースで家事を済ますことができますが、これが連休や盆暮れ正月の長い休みになって、
夫と子供と何日もべったり一緒になると正直息がつまります。

ついついしなくても良いケンカをしてしまったりして後悔!なんてこともよくあります。

こんな時はしみじみと、ひとりの時間が欲しいなあといつも思います。

録画しておいた海外ドラマも買ったままの読みかけの本も、
編みかけのひざかけやショールなども、できればひとりで集中して取り組みたいのです。

おやつもひとりでゆっくり食べたいのです。

夫や息子は早食いなので、いつもスピードで負けてしまうからです。

自分の部屋があったらなあなんて思うこともあります。

しかし、実際はそんなわがままはせっかくのお休みで、
のんびりしている夫や息子には申し訳なくて言えません。

それでも、適度にガス抜きしなくてはと思っているので夜のお風呂は一番最後にしてもらい、
半身浴をしながらゆっくり一時間くらい読書を楽しみます。

ひとりでぼんやりするというのはわたしにとって一番贅沢な時間の過ごし方です。

http://www.japandesignplus.jp
ラベル:ハロウィン
posted by ハロー at 02:23| 今日のみてみて | 更新情報をチェックする

2015年03月07日

健康維持にハーブアブソリュートコンブッカ

ハーブアブソリュートコンブッカってご存知ですか?
昔、紅茶キノコという名称で日本で流行した健康ドリンク!
紅茶キノコ
出張の多い仕事に、毎日不規則な食生活、
さらにバランスの悪い食事とこのままでは健康を崩してしまうかもと、
酵素ドリンクを探している時にこちらの商品を見つけました。
ハーブアブソリュートコンブッカコンブチャ

どれもこれも高額な酵素ドリンクばかりの中、
比較的続けられそうなのがコンブチャでした。
コンブチャ
芸能人がイメージ広告をしている酵素ドリンクも数社ありましたけど、
コンブチャはスケールが違いますね!

ハリウッドセレブを満足させるほどの何かがあるようなので、
かなり期待しているのですが、まずは継続してみなければというところです。

毎朝、水か無糖のお茶系と割って飲んでいますが、
実は原液で飲んでも普通に美味しく飲めるほどでしたよ。

不味いと言われるのが酵素ドリンクですから、
気になったことでもありましたけど、
これは苦も無く続けられる味になってると思います。

また、栓もボトルキャップが別についているので、
開封後に取り換えておけば次回から、
ワンタッチで空けられるようになっています。
posted by ハロー at 03:34| 今日のみてみて | 更新情報をチェックする

2015年02月26日

化粧下地の役割について

普段何気なく化粧下地を使っている方もそうでない方も、
実際に化粧下地がどんな役割を果たしているかご存知でしょうか?
ポーチの中身
化粧下地の役割は主には、
化粧持ち・ノリを良くする

ファンデーションなどの化粧品から肌を守る

肌のキメを整える」ことなどが挙げられます。
また、ニキビ予防にも効果的なんです。

ファンデーションを直塗りすると、
肌が乾燥したり逆にテカって化粧が崩れ易くなります。

また、化粧水とパウダーファンデーションだけでは出せない、
きめ細かい美しい肌質を演出することが可能です。

中には化粧水と化粧下地が一体となった商品もありますので、
なるべく手間を省きたいと言う方にはオススメです。
(参照:リプロスキン
ニキビ予防に化粧水を塗る女性
化粧下地とその他の化粧品の組み合わせについてですが、
出来るだけ同じメーカーで取り揃えるとより化粧持ちが良くなります。
各社ファンデーション
メーカーによって様々な肌質を想定したラインナップがありますので、
まずはご自身の肌質をしっかりと把握した上で、
お好みの化粧下地や化粧品をお選びくださいね。
posted by ハロー at 21:04| 今日のみてみて | 更新情報をチェックする

2015年01月27日

心配しないで!産後の抜け毛

出産を無事に終えられ、
育児に奮闘されているお母さん。
新生児
産後2~3カ月後から大量の抜け毛に悩まされて、
このまま髪の毛が無くなってしまうのではないか?と、
育児ストレス
精神的なストレスを感じていらっしゃる方、
結構いらっしゃるのではないでしょうか。

特に洗髪をしたときは、排水溝が真っ黒になるくらいごっそり髪の毛が抜けて、
まるで何か怖い映画でも見ているような状況になることも少なくありません。

でも大丈夫です。

要は女性ホルモンバランスの問題で、妊娠中は髪の毛が抜けにくい状態、
逆に産後は髪の毛が一時的に抜けやすくなる状態になります。
(女性用育毛剤:ベルタ育毛剤

妊娠中に抜けにくくなっていた髪の毛と、その後の抜けやすい状態が相まって、
余計に抜けている量が多く感じるかもしれませんが、
6ヶ月ほどで抜け毛は落ち着いてきます。

もちろん個人差はありますので、
その期間がもう少し長く続く方もいらっしゃるでしょう。
産後の抜け毛
しかしこれは生理現象ですので、
あまり過度に心配しないようにしましょう。
posted by ハロー at 03:31| 今日のみてみて | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。